新聞日期:2021-09-02
新聞來源:yahoo!新聞
日前一名女子帶兒子前往安親班途中,因嗜睡症發作,昏迷倒臥騎樓,所幸男童機靈求助,才順利化解危機。事件一出,男童的超齡反應廣獲讚賞,也意外讓嗜睡症備受關注。目前多數國人對於嗜睡症不甚了解,生活中容易引發諸多誤解。嗜睡症到底是什麼?有哪些症狀?身邊親友又該注意什麼呢?
嗜睡症是什麼?成因有哪些?
嗜睡(hypersomnia)是指一個人無法在白天維持清醒、會不斷在不恰當的場合(如開會、上課、開車等)有難以抵擋的睡意襲來。這樣的症狀,輕則影響生活品質,重則衝擊課業或工作,甚至引發工安危機。根據美國精神醫學會的定義,在睡飽七小時後仍可輕易睡著,或睡九小時以上仍睡不飽,這樣症狀存在至少三個月,每周出現逾三天,才稱為嗜睡。
嗜睡的成因,可能是長期睡眠不足、受疾病與藥物影響、酒精濫用;因此,出現嗜睡症狀,並不等於罹患嗜睡症,必須排除以上因素,且找不到任何其他原因的嗜睡症狀,才會稱為嗜睡症。
目前,嗜睡症的致病機轉並不明朗,推測可能與遺傳、其他睡眠疾病(如睡眠呼吸中止症)、中樞神經異常、自體免疫疾病或頭部外傷有關。
國際睡眠醫學學會將嗜睡症,分為輕度、中度與重度。輕度嗜睡通常上課或工作約10至15分鐘就睡著,症狀輕微較難以察覺;中度嗜睡是上課或工作約5至10分鐘就入睡,影響相對較大(圖片來源:Getty)
嗜睡症分幾種?猝睡症、睡美人症候群是什麼?
國際睡眠醫學學會將嗜睡症,分為輕度、中度與重度。輕度嗜睡通常上課或工作約10至15分鐘就睡著,症狀輕微較難以察覺;中度嗜睡是上課或工作約5至10分鐘就入睡,影響相對較大;重度嗜睡情況則最為嚴重,主要可分為「猝睡症」以及「克萊列文症候群」兩種。
猝睡症:是一種具多病症的疾病,除了須符合嗜睡症的定義之外,還必須包括猝倒、下視丘泌素缺乏、過早進入快速動眼睡眠等三種現象的至少一項。患者可能在走路或對話時突然睡著,肌肉因失去力量,直接跌倒並陷入睡眠;情緒起伏較大時,情況更為明顯。
克萊列文症候群:又稱為睡美人症候群,患者會陷入長達兩至三周的睡眠,清醒後可能出現脾氣暴躁、暴飲暴食甚至意識改變(如性慾高漲)的情形。此類型的啫睡症成因尚不明朗,也無法掌握復發時間,但較易發生在年輕人身上。
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